Wiederkehrend heißt planbar

Zykluskompetenz für die betriebliche Gesundheitsförderung

Zykluswissen gehört zu den Grundlagen, die die meisten nie gelernt haben, obwohl er mehr beeinflusst als man denkt. femergency macht dieses Wissen zugänglich und direkt anwendbar – für dich, dein Unternehmen oder dein Event.

Für Firmen & Events

Mehr als Frauengesundheit: der Zyklus als Strukturthema 

Vielleicht kennst du das aus deinem Unternehmen:

  • Es gibt Reibungen im Team, die immer wiederkommen, und niemand kann sagen, woran es liegt.
  • Schwankungen in der Leistung gelten als Charakterfrage, und wer einen schlechten Tag hat, muss sich schnell anhören, dass es an der Einstellung liegt.
  • Der Zyklus wäre ein naheliegendes Thema, aber niemand weiß, wie man ihn anspricht, ohne jemandem zu nahe zu treten.

Hinter vielen dieser Situationen steckt ein Muster, und wer dieses Muster kennt, kann damit planen. Genau da setzt femergency an, damit aus Zykluswissen Zykluskompetenz im Team wird.

Gesundheitsförderung im Unternehmen: drei Formate 

Zu allen Formaten
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Zu allen Formaten

Wenn du noch nicht sicher bist, was zu euch passt, finden wir das im Erstgespräch gemeinsam heraus.

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Auf der Bühne, in den Medien und in Unternehmen

Zuletzt hat Sissi Heinzl die Keynote „Zyklus 2.0“ beim WIENERIN Female Health Summit 2026 gehalten. derStandard und brutkasten haben über femergency berichtet, und UNIQA hat auf dem eigenen Blog ein Interview veröffentlicht. Den Periodenschmerz-Simulator haben schon mehr als 130 Menschen getestet, unter anderem bei Gesundheitstagen in einem Konzern mit 5.000 Mitarbeitenden.

Deinen eigenen Zyklus einordnen

Du willst deinen eigenen Zyklus besser verstehen? Auch dafür
haben wir drei Wege für dich:

  • Zyklus-Monitor:
    Einen Zyklus lang notierst du, was dir im Alltag auffällt, und hast danach eine gute Grundlage, um dein eigenes Muster zu erkennen. Kostenlos.
  • Zyklus-Check:
    Ich ordne dein Zykluserleben persönlich ein, mit schriftlicher Zusammenfassung und Video.
  • femergency Zyklus-Kit: 
    Wissen und passende Produktempfehlungen für deinen Alltag, abgestimmt auf deine Antworten im Fragebogen. Coming soon.
Mit dem Zyklus-Monitor starten

Zykluswissen für den Arbeitsalltag

Im Blog geht es darum, wie Zyklus und Arbeitsalltag zusammenhängen, zum Beispiel wenn Stress dazukommt oder ein Team gemeinsam planen will.

Zur Übersicht Zykluswissen
  • Training nach Zyklus: Warum derselbe Sport nicht immer gleich wirkt

    Training nach Zyklus: Warum derselbe Sport nich...

    Im Zyklus verändern sich Energieverteilung, Regeneration und Reizverarbeitung. Warum Sport je nach Phase unterschiedlich wirkt und was das für deinen Trainingsalltag bedeutet, kannst du hier nachlesen.

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    Im Zyklus verändern sich Energieverteilung, Regeneration und Reizverarbeitung. Warum Sport je nach Phase unterschiedlich wirkt und was das für deinen Trainingsalltag bedeutet, kannst du hier nachlesen.

  • Zyklusorientiertes Arbeiten: Was es bedeutet und warum es im Arbeitsalltag wichtig ist

    Zyklusorientiertes Arbeiten: Was es bedeutet un...

    Zyklusorientiertes Arbeiten bedeutet, Arbeitsrealitäten realistisch einzuordnen. Der Zyklus beeinflusst Energieverteilung und Fokus im Arbeitsalltag. Dieser Beitrag erklärt, was zyklusorientiertes Arbeiten wirklich meint, warum es kein Privatthema ist und warum es...

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    Zyklusorientiertes Arbeiten bedeutet, Arbeitsrealitäten realistisch einzuordnen. Der Zyklus beeinflusst Energieverteilung und Fokus im Arbeitsalltag. Dieser Beitrag erklärt, was zyklusorientiertes Arbeiten wirklich meint, warum es kein Privatthema ist und warum es...

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Sissi Heinzl, Gründerin von femergency

Bevor es femergency gab, hat Sissi Heinzl lange in der Medienbranche gearbeitet, unter anderem mehrere Jahre in der Dispo, eng mit der Personalabteilung. Als sie angefangen hat, sich mit ihrem eigenen Zyklus zu beschäftigen, ist ihr aufgefallen, wie viel Wissen fehlt, im Alltag genauso wie in der Arbeit. Aus dieser Erfahrung ist femergency in Wien entstanden.

Foto: olivialaura.at

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Für Unternehmen

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